2026年9月– date –

「また、感情的になってしまった」 「あとから振り返ると、どうしてあんなに動揺したんだろうと思う」 そんなふうに、自分の反応にあとから戸惑うことはありませんか。 自分を俯瞰して見る方法——それは、特別な才能でも、生まれつきの性格でもありません。...

一緒にいると、なぜかどっと疲れてしまう人。 話しているだけなのに、こちらの元気がすり減っていくような人。 職場に、ママ友グループに、時には家族の中にも、そんな「エネルギーの強い人」はいるものです。 よく「波動が低い人」と呼ばれたりもしますが...

お金の不安は、性格のせいだと思っていました 「わたしって、お金に関してだらしないのかもしれない」 「稼いでも稼いでも、なぜか不安が消えない」 そんなふうに感じたこと、ありませんか。 わたしも長いあいだ、そう思っていました。 通帳の残高を見るた...

「私がやっておきます」 「大丈夫です。できます」 本当は余裕がないのに、ついそう答えてしまう。 自分の仕事だけでも精一杯なのに、誰かが困っていると放っておけない。 周りの人が気持ちよく働けるように、先回りして動いてしまう。 そして一日が終わる...