「わたしは昔から心配性だから」
「お金のことになると、どうしても不安になってしまう」
そう思って、自分を納得させてきませんでした。
- 通帳の残高を見るたび、なぜか胸がざわつく
- 家計のことを考えると、夜になっても頭から離れない
- 節約しているのに、いつまでも「足りないかもしれない」という気持ちが消えない
- まわりは「気にしすぎだよ」と言うけれど、自分ではどうにもできない
もしひとつでも当てはまるなら、少しだけこの話を聞いてください。
お金の不安を「性格のせい」だと思っていませんか
わたしも長い間、そう思っていました。
「心配性だから」
「もともと不安になりやすい性格だから」
―― そうやって自分を説明することで、なんとか気持ちに折り合いをつけてきたのです。
でも、性格のせいだと考えているかぎり、不安はいつまでも「自分の中にある、直しようのないもの」のままでした。
わたしも、ずっと「性格だから」だと思っていました
わたしの場合、家族のために、まわりのために、と自分を後回しにすることが当たり前になっていました。
家計のやりくりも、将来のことも、ひとりで抱え込んで。
「わたしさえ我慢すればいい」 気づけば、それが口ぐせのようになっていたのです。
お金の不安が強くなるのは、いつも自分のことを後回しにしたときでした。
自分の希望や気持ちより、まわりの都合を優先し続けたときに、決まって「このままで大丈夫だろうか」という不安が大きくなっていく。
そのことに気づくまで、わたしは何年もかかりました。
気づいたのは、不安の正体は「性格」ではなく「パターン」だったということ
不安になりやすいのは、性格が弱いからではありません。
- 自分の気持ちより、まわりの期待を優先してきた
- 「わたしが我慢すれば丸くおさまる」を、ずっと選んできた
- お金のことも、本音で話す前にひとりで抱えてしまう
こうした積み重ねが、不安を感じやすい思考のクセをつくっていただけなのです。
性格は変えられなくても、パターンには気づくことができます。
そして気づいたところから、少しずつ選び方を変えていくことができます。
「性格」ではなく「捉え方」を変えると、少しずつ変わっていくこと
自分を後回しにする代わりに、自分の気持ちを先に聞いてあげる。
たったそれだけのことで、お金への向き合い方は変わっていきます。
- 不安になったとき、「わたしは今、何を我慢しているんだろう」と自分に聞いてみる
- お金の話を、ひとりで抱え込まずに言葉にしてみる
- 「これくらい我慢して当然」を、少しずつ手放してみる
一度に全部を変える必要はありません。
性格のせいだと思っていたことが、実は変えられるパターンだったと知るだけでも、気持ちはずいぶん軽くなります。
同じように感じているあなたへ
お金の不安を、ずっとひとりで抱えてきませんでしたか。
「わたしさえ我慢すればいい」―― その言葉に、心当たりはありませんか。
もしそうだとしたら、それはあなたの性格が弱いからではありません。
自分を後回しにする選び方を、これまでたくさん重ねてきただけなのです。
「お金の不安をやさしく手放す講座」は、そんなわたし自身の体験から生まれた、3ステップの講座です。
頑張って我慢するのではなく、自分を後回しにしない生き方へ。
同じように感じているあなたに、そっと届けたくて作りました。
